Alimentação

Mudei minha alimentação, definitivamente!
Eu sempre pensava em fazer isso lá pelos trinta anos, onde (pra mim) o corpo começava a envelhecer e era melhor começar a me cuidar, mas esse meu decreto entrou em vigor muito antes do planejado.
Quando a gente vê, as coisas NÃO são tão fáceis assim, o corpo NÃO começa envelhecer só após os trinta e se eu mudar minha alimentação só lá na frente NÃO vai adiantar muita coisa.
Envelhecimento da pele, gordura saturada, diabete, problemas de coração e fígado e mais muitos outros poderiam acontecer comigo se minha rotina fosse ainda aquela de almoçar o que dava e não jantar nunca. Afinal de contas, um lanche do McDonald's faz muito mal quando você o consome quatro vezes por semana!
Pois então parei! Pensando em consequências para com o meu corpo e saúde, parei, não abuso de mais nada e ainda tenho receio em lanches fast food.
É claro que nada se corta do nada, é preciso algum esforço e auto controle, um pensamento tipo "Eu não preciso disso, agora" também surte efeito e alguma caminhada faz um beiiiimmmmmm...
Pois é, à partir de hoje sou um pouco mais natural, porque quero chegar nos meus quarenta, com a cara lisa, de coração perfeito, magrrrro e belíssimo... husauhsahuahsa!
(OBS: Parar com a cerveja ainda está fora de cogitação)

Fecha a conta e passa a régua que eu vou comer salada...